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Eiweiß unterstützt den muskelaufbau und hilft dabei, die nach dem training zerstörten . Da molkenprotein ein schnell verdauliches protein ist, empfiehlt sich die einnahme in den schnellen, metabolen fenstern. Whey protein, auch bekannt als molkeneiweiß ist ein nebenprodukt bei der käseherstellung und gilt als das schnellste in der natur vorkommende eiweiß. Proteinshakes werden am besten morgens nach dem aufstehen und 30 minuten vor oder nach dem training eingenommen, aber auch am abend eignen sie sich gut, um den . Die nacht stellt für den körper eine fastenphase dar, in der er zur . Whey protein ist das englische wort für molkeneiweiß. Jetzt ab 40€ portofrei bestellen. Das whey isolat versorgt den körper wie auch das whey konzentrat und hydrolysat mit eiweiß, wobei das whey isolat sehr viel reiner ist und dadurch einige .
Whey protein ist das englische wort für molkeneiweiß.
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